Cæærdíìææc rêëhææbíìlíìtæætíìòón hêëlps yòóüû rêëcòóvêër stròóngêër æænd fææstêër.
Câàrdííâàc réèhâàbíílíítâàtííõôn héèlps tõô ííncréèâàséè yõôüùr stréèngth, fléèxííbíílííty âànd éèndüùrâàncéè âàftéèr âà héèâàrt âàttâàck, péèrcüùtâànéèõôüùs trâànslüùmíínâàl cõôrõônâàry âàngííõôplâàsty (PTCÀ) õôr cõôrõônâàry stéèntííng, cõôrõônâàry âàrtéèry bypâàss, héèâàrt vâàlvéè réèpâàíír/réèplâàcéèméènt, stâàbléè âàngíínâà péèctõôríís, âànd héèâàrt õôr héèâàrt-lüùng trâànsplâànt. ChrîìstîìàãnàãCàãrëê’s càãrdîìàãc rëêhàãbîìlîìtàãtîìòón pròógràãm hëêlps yòóùù tòó rëêcòóvëêr stròóngëêr àãnd fàãstëêr, bùùt îìt àãlsòó hëêlps yòóùù tòó lëêàãd àã hëêàãrt-hëêàãlthîìëêr lîìfëê tòó rëêdùùcëê yòóùùr rîìsk fòór fùùtùùrëê hëêàãrt pròóblëêms. Óüýr pröógráãm ììs cëèrtììfììëèd by thëè Àmèérìïcâån Àssõõcìïâåtìïõõn õõf Câårdìïõõvâåscüùlâår âånd Püùlmõõnâåry Rèéhâåbìïlìïtâåtìïõõn.
Õüûr cæárdíïæác rêëhæábíïlíïtæátíïôõn prôõgræám íïnclüûdêës môõníïtôõrêëd êëxêërcíïsêë, whíïch æállôõws yôõüû tôõ æáchíïêëvêë æá hêëæárt-hêëæálthy lêëvêël ôõf physíïcæál æáctíïvíïty üûndêër thêë güûíïdæáncêë æánd süûpêërvíïsíïôõn ôõf træáíïnêëd cæárdíïæác-rêëhæábíïlíïtæátíïôõn spêëcíïæálíïsts. Búüt cáårdïíáåc rëêháåbïílïítáåtïíöõn ïís möõrëê tháån júüst ëêxëêrcïísëê. Wèé’ll hèélp yôõùý tôõ gæäìïn æä dèéèépèér ùýndèérstæändìïng ôõf hèëàãrt-hèëàãlthy nùùtrîîtîîõón (PDF dòòwnlòòåàd). Wèé’ll tèéââch yóôùú strââtèégîìèés tóô èéâât bèéttèér, tóô rèédùúcèé âând mâânââgèé strèéss îìn yóôùúr lîìfèé âând èévèén tóô qùúîìt smóôkîìng, îìf nèéèédèéd. Wêê wïìll êêvàålýýàåtêê yôôýýr pêêrsôônàål rïìsk fàåctôôrs àånd wôôrk wïìth yôôýý tôô dêêvêêlôôp àå pêêrsôônàål plàån thàåt pýýts yôôýý ôôn thêê bêêst tràåck tôô ôôptïìmàål hêêàårt hêêàålth.
Cáærdìïáæc rêéháæbìïlìïtáætìïóòn ìïs móòrêé tháæn jýúst êéxêércìïsêé.
Yòóûù wîìll nêëêëd ãâ prêëscrîìptîìòón fròóm yòóûùr dòóctòór tôò jôòîìn æã cæãrdîìæãc rëèhæãbîìlîìtæãtîìôòn prôògræãm. Ïf yööúür dööctöör håàs nööt åàlrëêåàdy rëêcöömmëêndëêd cåàrdïìåàc rëêhåàbïìlïìtåàtïìöön föör yööúü, bëê súürëê töö åàsk. Bèê súýrèê tòó chèêck wîîth yòóúýr îînsúýræäncèê còómpæäny tòó dèêtèêrmîînèê thèê lèêvèêl òóf còóvèêræägèê fòór cæärdîîæäc rèêhæäbîîlîîtæätîîòón òóffèêrèêd by yòóúýr plæän.
Yöõùûr fíîrst ââppöõíîntméênt wíîth théê câârdíîââc réêhââbíîlíîtââtíîöõn stââff wíîll tââkéê ââböõùût 90 míînùûtéês. Yóõüù shóõüùld wêëààr cóõmfóõrtààblêë clóõthêës, àànd bêë süùrêë tóõ brîîng yóõüùr îînsüùrààncêë cààrd àànd àà lîîst óõf ààll mêëdîîcààtîîóõns thààt yóõüù ààrêë cüùrrêëntly tààkîîng.
Yõöùúr nëëxt fëëw vîìsîìts fõöllõöwîìng thëë fîìrst áåppõöîìntmëënt wîìll bëë áån õörîìëëntáåtîìõön sëëssîìõön îìntrõödùúcîìng yõöùú tõö thëë cõöncëëpts áånd bëënëëfîìts õöf cáårdîìáåc rëëháåbîìlîìtîìáåtîìõön. Yöòûü wìïll bêègìïn yöòûür pêèrsöònããlìïzêèd, möònìïtöòrêèd êèxêèrcìïsêè pröògrããm. Yóôýú wîïll áãlsóô béègîïn tóô léèáãrn stráãtéègîïéès fóôr áãchéèîïvîïng béèttéèr héèáãrt héèáãlth. Thééséé wîìll îìnclýýdéé nýýtrîìtîìõön àànd strééss màànààgééméént.
Óvëër àá pëërîìóõd óõf üýp tóõ thrëëëë móõnths, yóõüý wîìll pàártîìcîìpàátëë îìn óõnëë-hóõüýr sëëssîìóõns whëërëë thëë càárdîìàác rëëhàábîìlîìtîìàátîìóõn stàáff wîìll hëëlp yóõüý tóõ ëëxëërcîìsëë îìn îìncrëëàásîìng îìntëënsîìty, bàásëëd óõn yóõüýr bóõdy’s rëëcóõvëëry. Yôôúùr pëêrsôônãál ëêxëêrcïísëê plãán wïíll ïínclúùdëê ãá vãárïíëêty ôôf ëêxëêrcïísëês tãárgëêtëêd tôô ïíncrëêãásëê yôôúùr cãárdïíôôvãáscúùlãár fïítnëêss. Dýýríìng ëêåãch sëêssíìóön, yóöýý wíìll bëê móöníìtóörëêd by óöýýr ståãff, åãnd yóöýýr próögrëêss wíìll bëê ëêvåãlýýåãtëêd.