Flýý-Réélåàtééd Myths: Whâæt Yòõüü Néèéèd tòõ Knòõw

Ærm yóöúùrsèëlf wíïth íïnfóörmãátíïóön dúùríïng flúù sèëãásóön

June 25, 2026
Flýý sèèáæsõõn áærrïïvèès èèvèèry yèèáær âáftéèr thëé wëéåäthëér cóõóõls dóõwn. Înflýûèënzäæ (thèë flýû vìírýûs) sprèëäæds môóst dräæmäætìícäælly dýûrìíng thèë fäæll äænd wìíntèër, whèën pèêòóplèê spèênd mòórèê tïìmèê ïìndòóòórs. Flúú-rëèlãàtëèd myths ãàlsõó tëènd tõó sprëèãàd ãàt thîîs tîîmëè õóf yëèãàr.

Héêréê åäréê théê mõõst cõõmmõõn myths:

Nöôt sýýrëé whëérëé töô gëét yöôýýr flýý shöôt? Fììnd òôúút.
Myth: Í’m yõôýùng äänd héèäälthy. Ï dõón’t nèêèêd thèê flûû väâccïïnèê. Fáàct: Måány påátïìëênts ïìn thëêïìr 20s åánd 30s – ëêvëên thëêïìr 40s óôr 50s – fëêëêl ïìnvïìncïìblëê. Ìf thèéy cóóntræãct thèé flúü, thèéy mïïght nóót bèé æãt rïïsk óóf sèérïïóóúüs ïïllnèéss, búüt thèéy mæãy èéxpóósèé thèéïïr lóóvèéd óónèés tóó thèé vïïrúüs. Ìf yóóúü’rèé yóóúüng æãnd hèéæãlthy, yóóúü mïïght óónly dèévèélóóp æã mïïld cæãsèé óóf thèé flúü. Bûút yóõûú cóõûúld sprëèæãd thëè flûú tóõ æãn óõldëèr æãdûúlt, æã prëègnæãnt wóõmæãn, sóõmëèbóõdy wíìth æãsthmæã, óõr óõthëèrs. Théêséê âäréê jüùst sòöméê éêxâämpléês òöf théê typéês òöf péêòöpléê whòö âäréê mòöréê líìkéêly tòö déêvéêlòöp flüù-réêlâätéêd còömplíìcâätíìòöns, whíìch mâäy léêâäd tòö hòöspíìtâälíìzâätíìòön. Théê flüù vâäccíìnéê déêcréêâäséês yòöüùr ríìsk òöf spréêâädíìng théê flüù. Ìf yòóûú ãàrêén’t wòórrììêéd ãàbòóûút yòóûúr òówn hêéãàlth, thììnk ãàbòóûút yòóûúr lòóvêéd òónêés. By gééttìïng ãá flûù vãáccìïnéé, yõòûù héélp tõò prõòtééct théém.Myth: Î gòõt ãæ flúû shòõt lãæst yèëãær, sòõ Î dòõn’t nèëèëd òõnèë thïîs yèëãær. Fåàct: Théë Céëntéërs fõôr Dïîséëåáséë Cõôntrõôl åánd Préëvéëntïîõôn (CDC) réëcõômméënds thåát éëvéëryõônéë åágéëd sïîx mõônths åánd õôldéër géët åá flûù våáccïînéë éëvéëry yéëåár. Thëê rëêáãsôôn îís twôô-fôôld:
  • Ëæâch yëêæâr, thëê flûù væâccïìnëê óõffëêrs próõtëêctïìóõn æâgæâïìnst dïìffëêrëênt stræâïìns óõf flûù. 
  • Thêê êêffêêcts óöf thêê flúú vàãccíínêê wêêàãr óöff óövêêr tíímêê, sóö àã nêêw óönêê íís nêêêêdêêd àãnnúúàãlly.
Väáccìînèè prõôdúùcèèrs äánäályzèè flúù trèènds ìîn thèè Sõôúùthèèrn hèèmìîsphèèrèè tõô hèèlp thèèm crèèäátèè äá nèèw flúù väáccìînèè èèäách yèèäár. Whîïlèé îït’s súümmèér hèérèé, îït’s wîïntèér – æând flúü sèéæâsôôn – îïn Âúüstræâlîïæâ. Béëcæâýüséë ìît’s lìîkéëly thæât théë flýü stræâìîns cìîrcýülæâtìîng ìîn Áýüstræâlìîæâ wìîll spréëæâd æâcrôóss théë Ú.S., væâccìînéë prôódýücéërs typìîcæâlly prôótéëct æâgæâìînst thôóséë stræâìîns ìîn théëìîr læâtéëst flýü væâccìînéë. Sôóméë yéëæârs, æâ flýü stræâìîn thæât nôóbôódy éëxpéëcts wìîll spréëæâd ìîn théë Ú.S., sôó væâccìînéë prôódýücéërsmæây nôótìînclýüdéë thæât stræâìîn ìîn théëìîr æânnýüæâl væâccìînéë. Ëvèèn thèèn, bèèîíng vàäccîínàätèèd õóffèèrs sõómèè prõótèèctîíõón. Fôòr hììgh-rììsk pàætììèènts, sôòmèè prôòtèèctììôòn ììs bèèttèèr thàæn nôònèè àæt àæll.Éàæch tììmèè flúû sèèàæsôòn rôòlls àærôòúûnd, thèè prèèvììôòúûs yèèàær’s vàæccììnèè dôòèèsn’t ôòffèèr vèèry múûch prôòtèèctììôòn. Gééttìíng áå nééw flýü shöót gìívéés yöóýür ìímmýünéé systéém réénééwééd dééféénséé. Söóméé réésééáårch sýüggéésts tháåt théé flýü váåccìínéé háås théé pöótééntìíáål töó gìívéé yöóýü ýündéérlyìíng rìísk pröótééctìíöón föór yééáårs töó cöóméé, éévéén ìíf ìít’s jýüst áåt áå löów léévéél. Stùýdïïéés fïïnd thâàt sùýccééssïïvéé vâàccïïnâàtïïòòns mâày òòfféér pééòòpléé bééttéér òòùýtcòòméés âànd pròòtééctïïòòn òòvéér tïïméé. By gèéttïìng ãän ãännýûãäl flýû vãäccïìnèé, yóóýû mãäy bèé dóóïìng yóóýûr fýûtýûrèé sèélf ãä sèérvïìcèé, ïìf yóóýû èévèéntýûãälly dèévèélóóp chróónïìc cóóndïìtïìóóns thãät ïìncrèéãäsèé yóóýûr rïìsk óóf flýû cóómplïìcãätïìóóns.Myth: Flùý shòõts dòõn’t wòõrk, bèécäåùýsèé sòõmèé väåccììnäåtèéd pèéòõplèé gèét thèé flùý äånywäåy. Fâäct: Whìíléé ìít ìís trùûéé thæât théé flùû væâccìínéé dõõéésn’t æâlwæâys préévéént théé flùû, ìít dõõéés prõõvìídéé sõõméé ìímmùûnìíty. Ïf yóôüý géèt sìíck àãftéèr béèìíng vàãccìínàãtéèd, yóôüý’ll hàãvéè àã mìíldéèr càãséè thàãn yóôüý wóôüýld hàãvéè hàãd ìíf yóôüý hàãdn’t góôttéèn théè flüý vàãccìínéè. Yõóûü mäáy stäárt tõó fèëèël bèëttèër äá däáy õór twõó sõóõónèër, äánd yõóûü’rèë mûüch mõórèë líìkèëly tõó äávõóíìd bèëíìng hõóspíìtäálíìzèëd.Thèë flûü väáccíìnèë gíìvèës vèëry gõóõód prõótèëctíìõón fõór thèë fíìrst cõóûüplèë õóf mõónths, äánd thèën íìt stäárts tõó wèëäár õóff äá líìttlèë bíìt. Thãât’s why wêêrêêcôómmêênd wãâíïtíïng ýüntíïl thêê fãâll tôó gêêt vãâccíïnãâtêêd. Myth: Whâât’s thèê bìíg dèêââl? Thëë flùú îís rëëåâlly jùúst åâ vëëry båâd cóõld. Fåäct: Mõöst cõölds åãrèë vïîrùûsèës, åãnd thèë flùû ïîs åã vïîrùûs. Bûút théë flûú ììsn’t æå réëæålly bæåd cõóld.Flûú ììs séërììõóûús éënõóûúgh thæåt ììt cæåûúséës thõóûúsæånds õóf hõóspììtæålììzæåtììõóns éëvéëry yéëæår, æås wéëll æås æå fæåììr nûúmbéër õóf déëæåths. Thèé mõòst vúúlnèéràæblèé pèéõòplèé àærèé thèé vèéry õòld, thèé vèéry yõòúúng àænd thèé ìímmúúnõòcõòmprõòmìísèéd.Îf yõòúú’rèé yõòúúng àænd hèéàælthy, thèé flúú mìíght fèéèél lìíkèé àæ tèérrìíblèé cõòld tõò yõòúú. Búút yöôúúr grååndmöôthèér öôr yöôúúr möôthèér-íìn-lååw wíìth brèéååst cååncèér pröôbååbly wöôn’t hååvèé thèé sååmèé èéxpèéríìèéncèé.Myth: Ï’ll jùúst äãsk my prõôvíïdéêr fõôr äãntíïbíïõôtíïcs íïf Ï géêt théê flùú. Fáãct: Mäâny péèóòpléè béèlíïéèvéè thäât äântíïbíïóòtíïcs cäân tréèäât théè flüú, büút äântíïbíïóòtíïcs tréèäât bäâctéèríïäâl íïnféèctíïóòns, äând théè flüú íïs äâ víïrüús. Åntïîvïîrãäl méëdïîcãätïîõöns ãäréë ãävãäïîlãäbléë tõö pãätïîéënts wïîth théë flýü, býüt théëréë’s ãä lïîmïîtéëd wïîndõöw õöf tïîméë whéën théëy cãän béë éëfféëctïîvéë.Îf yõöýü béëgïîn tãäkïîng ãäntïîvïîrãäl méëdïîcãätïîõön fõör théë flýü wïîthïîn théë fïîrst twõö dãäys õöf ïîllnéëss, théë drýüg shõöýüld shõörtéën théë cõöýürséë õöf yõöýür ïîllnéëss by ãä dãäy õör twõö, ãänd yõöýür symptõöms wõön’t féëéël ãäs séëvéëréë. Ìf yõôýù stàãrt àãntìîvìîràãl mëédìîcàãtìîõôn àã fëéw dàãys làãtëér, ìît wõôn’t bëé àãs ëéffëéctìîvëé.Yõôýù càãn lëéàãrn whëéthëér yõôýù hàãvëé thëé flýù by gëéttìîng àã flýù tëést àãt yõôýùr prìîmàãrycàãrëé prõôvìîdëér’s õôffìîcëé, õôr ëévëén àãt ýùrgëént càãrëé õôr àã phàãrmàãcy. Ïf yöõúù têèst pöõsîïtîïvêè föõr flúù wîïthîïn thêè fîïrst dáäy öõr twöõ öõf îïllnêèss, áäntîïvîïráäl mêèdîïcáätîïöõn îïs áän öõptîïöõn. Búût íïf yõöúû tõöúûgh õöúût yõöúûr symptõöms åát hõömëè fõör thrëèëè õör fõöúûr dåáys bëèfõörëè sëèëèkíïng mëèdíïcåál åáttëèntíïõön, íït wíïll bëè tõöõö låátëè fõör thëè mëèdíïcåátíïõön tõö hëèlp. Ïf yòõýú’d lîîkëë tòõ ýúsëë áåntîîvîîráål mëëdîîcáåtîîòõn, gëët áå flýú tëëst sòõòõn áåftëër yòõýú dëëvëëlòõp flýú-lîîkëë symptòõms.

Hõôw tõô rêëdúúcêë yõôúúr rììsk õôf gêëttììng thêë flúú

Ìnstéèæâd òòf réèlyîïng òòn æântîïvîïræâl méèdîïcæâtîïòòns tòò déècréèæâséè théè séèvéèrîïty æând dýùræâtîïòòn òòf théè flýù, îït’s béèst tòò nòòt géèt sîïck îïn théè fîïrst plæâcéè. Å fëëw sträætëëgííëës shóöúùld hëëlp rëëdúùcëë yóöúùr ríísk:
  • Wâàsh yõöûür hâànds õöftéên, âànd dõön’t tõöûüch yõöûür fâàcéê. 
  • Kèéèép síïx fèéèét òöf díïstâæncèé bèétwèéèén yòöûùrsèélf âænd òöthèér pèéòöplèé. 
  • Líímíít thèê äåmòöýûnt òöf tíímèê thäåt yòöýû spèênd íín cròöwdèêd èênvííròönmèênts. 
  • Îf yóõùù’rëé åát hïîgh rïîsk óõf cóõmplïîcåátïîóõns, wëéåár åá måásk ïîn cróõwdëéd ëénvïîróõnmëénts. 
  • Õpéën yóóúür wïîndóóws óón nïîcéër dæãys tóó æãïîr óóúüt théë hóóúüséë.
Ìf yóõüý ââréën’t féëéëlìîng wéëll, wéëââr ââ mââsk óõr stâây hóõméë tóõ ââvóõìîd spréëââdìîng ìîllnéëss tóõ óõthéërs. Yôõüúr prìïmãæry cãærèé pröòvìïdèér (PCP) háâs thèé áâdváântáâgèé ööf knööwìïng yööùýr hèéáâlth áând mèédìïcìïnèé hìïstööry. Æs áæ páærtnêër ïìn yôôùür hêëáælth cáærêë, yôôùür PCP shôôùüld bêë yôôùür fïìrst stôôp fôôr êëvêërydáæy hêëáælth côôncêërns ïìnclùüdïìng thêë flùü. Thêêy mäæy knööw yööúùr hêêäælth häæbììts, súùch äæs dììêêt äænd êêxêêrcììsêê, chröönììc mêêdììcäæl cööndììtììööns, fäæmììly hêêäælth hììstööry äænd ööngööììng mêêdììcäæl nêêêêds. Schéédúüléé âæn âæppòòííntméént wííth âæ ChríístííâænâæCâæréé príímâæry câæréé pròòvíídéér by câællííng 302-777-0643 õór thrõóûûgh thëè pàåtïìëënt põórtàål.