Hõõw Wèëll Dõõ Yõõüù Úndèërstäánd Yõõüùr Mèëdîîcîînèës?

Ûndéérstæândìîng yööýúr méédìîcìînéés cæân béé hæârd. Yõóýù mîíght tãâkëè thëèm fõór sëèvëèrãâl rëèãâsõóns, ãât dîíffëèrëènt tîímëès õóf thëè dãây, ãând knõówîíng hõów tõó tãâkëè thëèm cãân bëè cõónfýùsîíng. Wïìth thëë bâáby böóöómëër gëënëërâátïìöón gëëttïìng öóldëër âánd thëë nùùmbëër öóf mëëdïìcïìnëës pröódùùcëëd âánd cöónsùùmëëd ïìncrëëâásïìng, ïìt ïìs crùùcïìâál töó hëëlp öóùùr pâátïìëënts ùùndëërstâánd whâát thëëy âárëë tâákïìng, why thëëy âárëë tâákïìng thëëm âánd höów töó tâákëë thëëm sâáfëëly. Àskïîng qúùèêstïîöòns ãâböòúùt yöòúùr mèêdïîcïînèês ãând èênsúùrïîng yöòúù úùndèêrstãând thèê ïînstrúùctïîöòns wïîll hèêlp kèêèêp yöòúù sãâfèê.

“Dõö Î tääkèé thäät lïïttlèé whïïtèé pïïll äänd thèé twõö pïïnk pïïlls wïïth brèéääkfääst?” Qüûèëstìîöóns lìîkèë thìîs æårèë cöómmöón. Íf yóôýù hâávëè tróôýùblëè ýùndëèrstâándîìng why yòõûù äårêê täåkîìng äå mêêdîìcîìnêê, îìt cäån äålsòõ bêê häård tòõ knòõw whããt mëèdíïcíïnëè yòôúúr pròôvíïdëèr hããs prëèscríïbëèd yòôúú ããnd íïts púúrpòôsëè. Söòmëë pæätïîëënts knöòw thëëïîr mëëdïîcïînëës öònly by shæäpëë æänd cöòlöòr, bûüt nöòt whæät thëëy æärëë ûüsëëd föòr. Sõòmêë qüùêëstííõòns tõò ààsk yõòüùr cààrêë têëààm tõò hêëlp kêëêëp yõòüù sààfêë ààrêë:

• Whãât dôôëês thîïs mëêdîïcîïnëê dôô?
• Whäæt äærëé thëé móòst cóòmmóòn sîïdëé ëéffëécts?
• Whåãt ïïf Î dõó nõót lïïkêë thïïs mêëdïïcïïnêë?
• Whëèn shöóùûld Ï tãåkëè íît?
• Whæãt hæãppèèns ïíf Í dòõ nòõt tæãkèè ïít?
• Wháæt dôô Í dôô íìf Í míìss áæ dôôsêé?
• Câãn Í éëâãt âãnd drìínk wìíth my méëdìícìínéë?
• Whäåt îïs äå rèèäåsôön Í shôöýýld cäåll thèè prôövîïdèèr?

“Îf Î nèëèëd töô tæâkèë thìïs pìïll twöô tìïmèës æâ dæây, cæân Î tæâkèë ìït wìïth brèëæâkfæâst æând lýùnch söô Î döô nöôt föôrgèët töô tæâkèë ìït læâtèër öôn?” Ìt cáán béê háárd tõó réêméêmbéêr whéên tóó tæàkêê yóóùúr mêêdïìcïìnêês. Sõõméë múûst béë tâækéën âæt âæ spéëcîïfîïc tîïméë tõõ héëlp yõõúû féëéël béëttéër âænd âæchîïéëvéë théë déësîïréëd réësúûlts. Ít ïìs ïìmpöörtáänt töö knööw tháät söömëè mëèdïìcïìnëès mýûst bëè táäkëèn áät páärtïìcýûláär tïìmëès töö wöörk. Söòmêé wãæys töò stãæy öòrgãænïízêéd ãænd hêélp yöòúü rêémêémbêér whêén töò tãækêé yöòúür prêéscrïíbêéd mêédïícïínêés ãærêé:

• Ûsêè áä pïíll pláännêèr.
• Wríítèé dõówn àà schèédúûlèé õór úûsèé àà cààlèéndààr.
• Tàãkéé méédîícîínéés àãt théé sàãméé tîíméé ééàãch dàãy.
• Gêët yòòüür rêëfìïlls.
• Ásk fõôr hëélp îìf yõôüù nëéëéd îìt.

Hèêrèê ïîs æán èêxæámplèê õôf æán èêæásy-tõô-ûýsèê mèêdïîcïînèê schèêdûýlèê tõô kèêèêp yõôûý sæáfèê: Dàâîíly Mëèdîícîínëè Schëèdûýlëè (hëèàâlthwîísëè.nëèt)

Måækèè sýürèè yôôýü rèècèèìívèè ìínfôôrmåætìíôôn ìín åæ wåæy yôôýü cåæn ýündèèrståænd. Whêën yôòúû gêët îïnfôòrmäàtîïôòn äàbôòúût yôòúûr mêëdîïcîïnêës, têëll yôòúûr prôòvîïdêër whäàt yôòúû hêëäàrd îïn yôòúûr ôòwn wôòrds. Föòr êéxäãmplêé, têéll yöòùùr pröòvììdêér ììn yöòùùr öòwn wöòrds höów àänd whéên yóôûü wïìll tæækëë nëëw mëëdïìcïìnëës æænd whåât sìïdëè ëèffëècts yôôûý wìïll lôôôôk fôôr whëèn tæákìïng thëèm.

Òthëêr wãåys tôò bëê sãåfëê ãårëê:

• Kêèêèp ââ lìïst ôõf yôõýýr mêèdìïcìïnêès.
• Bríìng yöóûûr mëédíìcíìnëé líìst töó yöóûûr pröóvíìdëér æäppöóíìntmëénts.
• Thrõòw äâwäây õòld mèêdîícîínèês.
• Stóõrëë yóõýür prëëscrïíbëëd mëëdïícïínëës ïín åâ dry, cóõóõl åârëëåâ óõr åâccóõrdïíng tóõ thëë dïírëëctïíóõns óõn thëë låâbëël. Kèêèêp thèêm ââwâây frõóm chïìldrèên.
• Ãsk fôõr prííntèèd íínfôõrmååtííôõn íín yôõûùr prèèfèèrrèèd låångûùåågèè.
• Ãsk fôõr áæn ïîntéérpréétéér.

Ùsíïng thëèsëè tíïps æànd æàskíïng qúûëèstíïóöns æàbóöúût yóöúûr mëèdíïcíïnëès wíïll hëèlp yóöúû tóö úûndëèrstæànd thëèm bëèttëèr æànd stæày sæàfëè. Fóôr móôréê íïnfóôrmæàtíïóôn óôn méêdíïcíïnéê sæàféêty, chéêck óôûýt thíïs héêlpfûýl víïdéêóô: Mâænâægìîng Yôõúùr Mëèdìîcìînëès (hëèâælthwìîsëè.nëèt).